Le mutisme traumatique : quand la parole s’éteint face à la violence
L'interview
Écouter sur différents supports (Spotify, Google podcast, etc) : Violences sexuelles : Se taire ou le Dire.r
Aujourd’hui Loli nous rejoint avec beaucoup de courage et d’authenticité. Son histoire soulève des questions importantes et nous rappelle l’importance de libérer la parole. Et sur Notre chaîneYoutube : https://www.youtube.com/watch?v=q16zG-wvqTo
Le silence lié au traumatisme est bien plus qu’une absence de mots : il est le reflet de blessures profondes, tant psychologiques que neurobiologiques. Ce mutisme, souvent perçu comme de la réserve ou de la distance, est en réalité une réponse de survie face à l’insoutenable. Les répercussions sur la santé mentale et les relations interpersonnelles sont considérables : l’incapacité à s’exprimer, l’inhibition des émotions et la méfiance généralisée maintiennent les victimes dans un isolement douloureux, rendant la reconstruction complexe.
Reconnaître ces signes, en comprendre les origines et les mécanismes, est une étape essentielle pour offrir un accompagnement adapté. Le rétablissement de la parole est un processus long et fragile, mais il demeure indispensable pour permettre aux rescapé∙e∙s de se réapproprier leur histoire.
En créant des espaces sécurisants, bienveillants et libérés des jugements, nous offrons aux victimes la possibilité de briser le silence et de retrouver leur voix, un pas fondamental vers la reconstruction.
Notre dossier
Un silence de morte
L'entretien avec Loli pose des questions essentielles
- Comment un enfant peut-il grandir dans un environnement où la violence devient la norme ? Dans une enfance marquée par le chaos, il est impensable de concevoir les abus comme normaux. C’est ce que Loli nous montrera.
- Pourquoi le silence devient-il un mécanisme de survie ? Figée par la sidération psychique, Loli nous expliquera sa paralysie du corps et de la parole face à l’insoutenable.
- Quels sont les impacts du mutisme traumatique sur la santé mentale et les relations à l’âge adulte ? Des années plus tard, la douleur persiste : troubles anxieux, perte de confiance en soi, isolement. Le récit de Loli met en lumière ces séquelles invisibles mais bien réelles.
- Comment notre société peut-elle mieux écouter et soutenir les victimes ? Trop souvent, la parole des survivant∙e∙s est ignorée ou minimisée. À travers ce témoignage, Loli nous rappellera combien il est crucial de croire, d’écouter et d’accompagner sans jugement.
Ces réflexions, nous les développerons aussi dans des articles théoriques disponibles sur le site. Ces témoignages ne sont pas que des récits, ce sont aussi des ouvertures nécessaires pour réfléchir ensemble aux réalités du traumatisme et à notre rôle dans la société.
Qu'est-ce que la sidération psychique ?
La sidération psychique est un état de paralysie émotionnelle et motrice. Confronté à une situation perçue comme une menace mortelle, le cerveau se fige :
Les fonctions cognitives (raisonnement, langage) sont temporairement bloquées.
Les réactions motrices sont inhibées, ce qui empêche de fuir ou de se défendre.
L’individu est figé dans un état de stupeur, incapable de comprendre pleinement ce qui lui arrive ni de réagir de façon appropriée (Van der Kolk, 2014).
Ce phénomène est une réaction archaïque du système nerveux central qui remonte à des comportements de défense ancestraux, observés également chez les animaux face à un danger imminent. L’immobilité est une tentative ultime de protection face à une menace jugée insurmontable (Porges, 2009).
Rappel des numéros importants
- Le 3919 est un numéro d'écoute national, anonyme et gratuit, dédié aux femmes victimes de violences ;
- En cas d'urgence, composez le 17 ou le 112 pour joindre la police ou la gendarmerie ;
- Le site « Parcours Victimes » propose un guide détaillé pour accompagner les victimes de violences physiques, sexuelles ou psychologiques à chaque étape ;
- Et aussi la permanence du Cavacs-France : 06 02 12 03 02.
Savez-vous que (voir photo)…
Pour aller plus loin…
- Articles
- Le mutisme traumatique, quans la parole s'éteint face à la violence, par Lucie Durand
- Culture du viol - Les mots pour le dire, par Illel Kieser el baz
- Enfants placés, victimes d'une société, par Manon Kadour Lantheaume
- Violences en protection de l'enfance, par Illel Kieser el baz
- Se reconstruire après avoir subi l'inceste, Témoignage de Séverine Janel
- Les très jeunes enfants, également victimes de problèmes de santé mentale ?, Le Point, 11/12/2024
- Vidéos & Films
- Les murs du silence, agression sexuelles en institutions - Collectif féministe contre le viol
- Signalements, après Les chatouilles, Eric Métayer signe un nouveau film., sans concessions sur le partage des responsabilités. Bande annonce
- Des Podcasts
- Le silence (France Culture
“Tony est devenu mutique à l’âge de quatre ans et a dû traverser le silence jusqu’à ses 19 ans. Martin s’est replié dans le silence lors d’une retraite dans une abbaye. Des écoliers entrent dans une chambre sourde pour décrire le son provoqué par le silence. Aujourd'hui, 3 histoires de silence !” - Deuil, viol, attentat, harcèlement, violence conjugale, agression… Comment se relever d’un traumatisme ? (France Inter)
“Parler, comprendre, revivre le souvenir, accueillir les émotions, se méfier des fausses pensées et agir via une thérapie ou la technique de l’EMDR seraient les pistes les plus efficaces pour surmonter un événement grave. Cinq conseils donnés par des psychologues spécialisés dans les traumatismes.”
- Le silence (France Culture
- Des ressources supplémentaires, préparées par Emma Salvadori
Ont collaboré à la production
- Musiques:
- Musique du Jingle "Shine2" de Icham Chahidi
- Musique du Jingle "Rise of the Velcro" de Gabriel Lewis
- Logo du podcast : dessin de Julie Junquet
- Production de Cavacs-France
- Directeur de la publication : Illel Kieser el baz
- Réalisation et coordination : Lucie Durand
- Montage : Illel
- Voix : Lucie
- Rédaction script : Illel, Lucie
- Interviews : Anna
- Ressources documentaires : Emma Salvadori
- Partenaires : Service Civique 31, Écureuil Solidarité
Articles à consulter
-
Briere, J., & Scott, C. (2015). Principles of trauma therapy: A guide to symptoms, evaluation, and treatment (2nd ed.). Sage Publications.
Cohen, J. A., Deblinger, E., & Mannarino, A. P. (2000). Cognitive-behavioral therapy for sexually abused children. Journal of Interpersonal Violence, 15(11), 1202–1223.
Gilligan, C. (2019). Why does patriarchy persist?. Polity Press.
Herman, J. L. (1992). Trauma and recovery: The aftermath of violence–from domestic abuse to political terror. Basic Books.
Janet, P. (1889). L’automatisme psychologique. Félix Alcan.
Ogden, P., Minton, K., & Pain, C. (2006). Trauma and the body: A sensorimotor approach to psychotherapy. W. W. Norton & Company.
Perry, B. D. (2008). Child maltreatment: A neurodevelopmental perspective on the role of trauma. In Understanding trauma: Integrating biological, clinical, and cultural perspectives (pp. 93–128). American Psychiatric Press.
Porges, S. W. (2009). The polyvagal theory: New insights into adaptive reactions of the autonomic nervous system. Cleveland Clinic Journal of Medicine, 76(S2), S86–S90.
Salmona, M. (2012). Le livre noir des violences sexuelles. Dunod.
Shapiro, F. (2001). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR): Basic principles, protocols, and procedures (2nd ed.). Guilford Press.
Van der Kolk, B. A. (2006). Clinical implications of neuroscience research in PTSD. Annals of the New York Academy of Sciences, 1071(1), 277–293.
Van der Kolk, B. A. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Viking.
Yehuda, R., et al. (2015). Biological factors associated with resilience to stress in children and adolescents. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, 24(2), 227–244.
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